http://fjolnirbjj.forumotion.com/feed/? Latest topics Tue, 24 Nov 2009 18:41:57 GMT 10 http://i80.servimg.com/u/f80/13/40/79/39/hvitts10.jpg http://fjolnirbjj.forumotion.com/feed/? http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/vantar-tolurnar-hja-ykkur-nuna-t303.htm Haraldur Óli Verðum að fá að vita hvernig styrktarsalan gengur. Sigursteinn fékk gott tilboð í TV-stöff og erum að fara skella okkur á það. Ástæðan fyrir því að okkur vantar tölurnar er svo að við komum ekki út í mínus sem þýðir ekkert nýtt skemmtilegt dót í nýja gymmið t.d. heavy bags, uppercut bag, tíma klukkur, góðir hátlarar, throwing dummies og fleira. Allir að pósta tölunum sínum salan endar 17.desember! og þá eiga allir að vera með tölurnar á hreinu svo hægt sé að panta eða fara í papco og sækja dótið ... Tilkynningar Tue, 24 Nov 2009 18:41:57 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/vantar-tolurnar-hja-ykkur-nuna-t303.htm#1363 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/vantar-tolurnar-hja-ykkur-nuna-t303.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/vinnuvika-i-armula-t298.htm Haraldur Óli Sigursteinn bað mig að koma því áleiðis að núna um helgina er vinnu viku í ármúlanum. Við þurfum að spýta í lófana til að klára þetta á rettum tíma. Verðum þarna frá 09:00 - 18:00 og á milljón! Hverjir ætla að mæta þurfum á allri hjálp að halda! Tilkynningar Fri, 13 Nov 2009 15:33:25 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/vinnuvika-i-armula-t298.htm#1348 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/vinnuvika-i-armula-t298.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/styrktarsala-veroskra-t284.htm Haraldur Óli Hægt er að nálgast hlutina strax hjá Papco þurfið bara gefa upp fullt nafn og kennitölu þegar þið sækið þetta og þetta fer síðan á reikning sem verður greiddur eftir að styrktarsölunni lýkur. Allir sem taka þátt fara í pott og geta unnið veglega vinninga. Ef einhver einstaklingur fer frammúr öllum kröfum og selur mun meira en aðrir verður hann verðlaunaður sérstaklega. Allir sem taka þátt fá einning nafnið sitt grafið í verðlauna planka sem verður hengdur upp í "loungeinu" þar sem ... Tilkynningar Thu, 29 Oct 2009 13:17:59 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/styrktarsala-veroskra-t284.htm#1261 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/styrktarsala-veroskra-t284.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/myndir-af-afingu-17-11-09-t301.htm Guðni M hér]]> Myndir & Myndbönd Tue, 17 Nov 2009 11:30:38 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/myndir-af-afingu-17-11-09-t301.htm#1356 http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/myndir-af-afingu-17-11-09-t301.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/til-solu-oskast-f5/16oz-boxhanskar-t300.htm Haraldur Óli Eitt par af Cagesidemma hönskunum vinsælu á leiðinni verð 12.500kr! Aðeins eitt par í boði fyrstur kemur fyrstur fær Til sölu/óskast Mon, 16 Nov 2009 20:09:04 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/til-solu-oskast-f5/16oz-boxhanskar-t300.htm#1355 http://fjolnirbjj.forumotion.com/til-solu-oskast-f5/16oz-boxhanskar-t300.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/fyrsta-lotan-af-myndum-komin-inna-facebook-t299.htm Guðni M Smelltu hér til að sjá myndirnar]]> Myndir & Myndbönd Sun, 15 Nov 2009 02:32:57 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/fyrsta-lotan-af-myndum-komin-inna-facebook-t299.htm#1352 http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/fyrsta-lotan-af-myndum-komin-inna-facebook-t299.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/gi-nogi-skipting-t294.htm Arnar Freyr
hvað segja menn við því ?]]> Tilkynningar Tue, 10 Nov 2009 23:22:01 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/gi-nogi-skipting-t294.htm#1337 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/gi-nogi-skipting-t294.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/fostudags-afingar-t296.htm Gunnar Smári eru æfingarnar á föstudögum hættar eða ? er bara opin salur ? Almennt Spjall Thu, 12 Nov 2009 23:04:38 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/fostudags-afingar-t296.htm#1345 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/fostudags-afingar-t296.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/islands-meistara-motio-2009-t295.htm StefanEinars
http://sporttv.is/category.aspx?catID=206

Enjoy
Ice ice baby]]> Myndir & Myndbönd Wed, 11 Nov 2009 18:28:17 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/islands-meistara-motio-2009-t295.htm#1340 http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/islands-meistara-motio-2009-t295.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/keppendur-a-islandsmotinu-2009-t293.htm Haraldur Óli
]]> Almennt Spjall Sun, 08 Nov 2009 19:43:32 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/keppendur-a-islandsmotinu-2009-t293.htm#1333 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/keppendur-a-islandsmotinu-2009-t293.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/letingjar-hjalp-meo-armula-strax-t285.htm Haraldur Óli Búið að vera hræðileg mæting í Ármúla seinustu helgi og í þessari viku Sigursteinn er buin að vera mest megnins einn og gengið mjög hægt!!! VILJIÐ ÞIÐ FA ÞETTA GYM!!!!???? nuna er skyldumæting á alla sem æfa að mæta á laugardag og sunnudag og taka vel á því... hættið þessu djöfulsins væli og mætið ég er sjálfur í Fullu háskólanámi, 2 vinnum, þjálfa og æfa sjálfur og ég mæti samt!!!! Vil fá staðfestingu um hverjir ætla mæta á laugardaginn og sunnudaginn... mætir þú??? nema einhver hafi samband ... Tilkynningar Thu, 29 Oct 2009 17:10:17 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/letingjar-hjalp-meo-armula-strax-t285.htm#1268 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/letingjar-hjalp-meo-armula-strax-t285.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/glimu-fyrirkomulag-a-islandsmotinu-t292.htm Haraldur Óli Hérna er hægt að downloada pdf skjali og sjá allar viðureignir mótsins

BREYTT FYRIRKOMULAG! ÞAÐ VERÐUR DREGIÐ AFTUR A LAUGARDAGINN! OG EKKI TILKYNNT FYRR EN A MOTSDAG HVERJIR KEPPA

http://www.mjolnir.is/spjall/index.php?PHPSESSID=5637f90448a8a613945ba63237b0f8aa&topic=3654.msg31937]]> Tilkynningar Thu, 05 Nov 2009 18:17:38 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/glimu-fyrirkomulag-a-islandsmotinu-t292.htm#1329 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/glimu-fyrirkomulag-a-islandsmotinu-t292.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/motsreglur-im-2009-t291.htm StefanEinars Íslandsmót BJÍ verður haldið sunnudaginn 8. nóvember næstkomandi og hefst kl 10:30. Mótið verður haldið í Júdódeild Ármanns, við gervigrasið í laugardal og opnar húsið kl 10:00 stundvíslega, með fyrstu glímu kl 10:30. Léttustu þyngdarflokkurinn, undir 66kg og undir 73kg er þeir flokkar sem byrja. !!!!!!!!SKRÁNINGU LIKUR Á MIÐVIKUDAGINN !!!!!!!! Skráning fer fram hjá Yrju í móttökunni Reglur mótsins eru eftirfarandi. Íslandsmeistararmótið í Brasilísku Jiu Jitsu árið 2009 Almennt Mótið ... Almennt Spjall Thu, 05 Nov 2009 05:43:02 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/motsreglur-im-2009-t291.htm#1325 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/motsreglur-im-2009-t291.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/arni-isaksson-world-title-fight-t290.htm Haraldur Óli We are proud to announce the addition to the already stacked card. VACANT WORLD WELTERWEIGHT TITLE Arni Issakson (Iceland) 7-2-0 v Luis "Besouro" Dutre Jr (Brazil) 9-2-1 This truly world class fight sees Arni Issakson return to the scene of his greatest night in MMA at the Liverpool Olympia. Back in 2006 Issakson won the Cage Warriors "Enter the Wolfslair" 8 man Welter Weight tourney defeating Peter angerer, Jeff Cox and Dennis Siver in the same glorious night. ... Tilkynningar Tue, 03 Nov 2009 21:03:12 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/arni-isaksson-world-title-fight-t290.htm#1320 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/arni-isaksson-world-title-fight-t290.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/skraning-a-islandsmotio-2009-bjj-t288.htm Haraldur Óli Minni ykkur að það er seinasti sjéns að skrá sig á morgun þarf að senda þetta inn á miðvikudaginn. Þeir sem ætla skrá sig verða vera bunir að greiða æfingargjöld og þurfa senda mér póst á haralduroli hja simnet.is með fullu nafni, kennitölu og þyngdarflokki sem þeir ætla keppa í. Ef þið skráið ykkur t.d. í -100kg flokk en vigtist á mótinu 101kg þá eru þið dæmdir úr leik... sem sagt fáið ekki að keppa í þyngri flokk svo passið ykkur að skrá ykkur í rétta flokka. Þyngdarflokkar verða eftirfarandi. -66 -73 -81 -90 -100 +100 Tilkynningar Mon, 02 Nov 2009 08:21:09 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/skraning-a-islandsmotio-2009-bjj-t288.htm#1310 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/skraning-a-islandsmotio-2009-bjj-t288.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/heimsokn-til-sleipnis-3november-t289.htm Haraldur Óli
hverjir koma?]]> Almennt Spjall Mon, 02 Nov 2009 13:24:30 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/heimsokn-til-sleipnis-3november-t289.htm#1311 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/heimsokn-til-sleipnis-3november-t289.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/til-solu-oskast-f5/legghlifar-a-tilbooi-i-oktober-t260.htm Haraldur Óli

ATH!!! sérstakt tilboð sem gildir einungis fyrir þá sem greitt hafa æfingargjöld og skráð sig á spjallið...

Leður legghlífarnar á 10.000kr!!!!

]]> Til sölu/óskast Fri, 02 Oct 2009 13:35:00 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/til-solu-oskast-f5/legghlifar-a-tilbooi-i-oktober-t260.htm#1146 http://fjolnirbjj.forumotion.com/til-solu-oskast-f5/legghlifar-a-tilbooi-i-oktober-t260.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/kettlebells-i-sporthusinu-namskeio-ao-hefjast-t287.htm Haraldur Óli
]]> Almennt Spjall Sun, 01 Nov 2009 12:07:11 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/kettlebells-i-sporthusinu-namskeio-ao-hefjast-t287.htm#1303 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/kettlebells-i-sporthusinu-namskeio-ao-hefjast-t287.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/taekwondo-mot-kynning-ar-i-bjj-t286.htm sigurdur egill það verður kynning í bjj á taekwondo móti sem verður haldið þessa helgi á laugardaginn og sunnudaginn kl 12:00 til 13:00 þegar pása verður hjá þeim verður þetta það var sagt við mig að þetta verður eins og mót þannig séð við eigum bara að glíma þarna það er gott fyrir fólk að koma og prufa þetta og þeir sem eru að keppa verða helst að mæta því að þetta verður eins og á íslandsmeistara mótinu og það er alltaf gaman að sjá hvernig maður gengur undir pressu allir að mæta þetta er í mosó Tilkynningar Thu, 29 Oct 2009 22:13:11 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/taekwondo-mot-kynning-ar-i-bjj-t286.htm#1279 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/taekwondo-mot-kynning-ar-i-bjj-t286.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/nafnasamkeppni-fyrir-mma-gym-armula-1-t283.htm Arnar Freyr
3..2..1..let the race begin!]]> Tilkynningar Wed, 28 Oct 2009 09:13:29 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/nafnasamkeppni-fyrir-mma-gym-armula-1-t283.htm#1250 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/nafnasamkeppni-fyrir-mma-gym-armula-1-t283.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/hverjum-langar-i-40-flatskja-playstation-3-og-sjonvarpsflakkara-t281.htm Haraldur Óli Mér langar allavega í það! Erum að fara setja WC pappírs sölu í gang og mun ágóðin fara í þessi tæki fyrir Ármúlann. Þetta er dót handa ykkur félagsmönnum og konum. Við þurfum öll að standa saman og hjalpa til ef við ætlum að ná þessu markmiði. 48 wc pappírs rúllur = 3500kr 24 eldhús rúllur = 3500kr Ef allir selja c.a. 20-25 pakka sem ætti að vera lítið mál fram að jólum þá förum við létt með þetta! Ég ætla tala við Papco og stofna reikning þannig að þið getið rennt þar við og sótt ... Tilkynningar Sat, 24 Oct 2009 11:56:16 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/hverjum-langar-i-40-flatskja-playstation-3-og-sjonvarpsflakkara-t281.htm#1232 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/hverjum-langar-i-40-flatskja-playstation-3-og-sjonvarpsflakkara-t281.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/endurskooun-a-framkvamd-im-bjj-2009-t282.htm Haraldur Óli Endurskoðun á framkvæmd ÍM BJJ 2009 Eftir endurskoðun á framkvæmd mótsins hefur stjórn BJÍ ákveðið eftirfarandi. Þyngdarflokkar verða eftirfarandi. -66 -73 -81 -90 -100 +100 Þessum flokkum verður ekki breytt og þeir verða ekki sameinaðir öðrum, nema ef brýn nauðsyn krefur. Viktað verður í Gi á mótsdag. Eftirfarandi þyngdarflokkar eru í Gi. Kvennaflokkur verður einn opinn þyngdarflokkur. Aldurstakmark á mótið verður 16 ár og engar undantekningar gefnar. Unglingaflokkum ... Almennt Spjall Tue, 27 Oct 2009 11:28:00 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/endurskooun-a-framkvamd-im-bjj-2009-t282.htm#1246 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/endurskooun-a-framkvamd-im-bjj-2009-t282.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/hjalpa-til-vio-nyja-salin-t266.htm Fridjon ingi Okkur vantar hjálp í kvöld í Ármúla nýja salnum brjóta niður veggi og fleira allir að mæta og hjálpa svo við fáum GEÐVEIKT nýtt gym eftir áramót ef enginn kemur þá tekst það aldrei!!! Sigursteinn er við símann ef þið viljið vita leiðbeiningar hvar þetta er! 8995958 MÆTA!! Tilkynningar Tue, 06 Oct 2009 17:38:39 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/hjalpa-til-vio-nyja-salin-t266.htm#1162 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/hjalpa-til-vio-nyja-salin-t266.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/fjolnir-fight-club-bolir-t245.htm Haraldur Óli Er að vinna í því að láta gera boli fyrir okkur frá USA! það kemur líklegast prufu sending bráðlega með 5 bolum úr hvorri týpunni. Bæði verður hægt að fá Jiu Jitsu boli merkta Fjölni Fight Club og Muay Thai boli. Þetta verða geðveikir bolir! og vonandi kaupa sem flestir til að auglysa okkur vel. Munu lýta nokkurn veginn svona út: Núna er það bara fyrstur pantar fyrstur fær ég ætla taka mer 1 í hvorri typunni til að byrja með. Verðið er ekki alveg komið á hreint en líklegt verð er ... Almennt Spjall Thu, 10 Sep 2009 16:27:37 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/fjolnir-fight-club-bolir-t245.htm#1115 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/fjolnir-fight-club-bolir-t245.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/ufc-kvold-25oktober-t277.htm Haraldur Óli Sunnudaginn 25.október ætlum við að horfa á UFC 104 ef allt gengur eftir. Keppninn er um nóttina á laugardeginum og ætti hún að vera kominn í hendurnar okkar á sunnudaginn ef það klikkar þá horfum við á gamla UFC keppni en það er mjög ólíklegt að þetta klikki. Við ætlum að hittast í Ármúla 1 nýja gyminu og horfa á hana þar í kringum 19:00 / 20:00 Við viljum sjá sem flesta mæta fyrir klukkan 12:00 á hádegi í Ármúlan til að hjálpa til! Enginn fær að koma á UFC kvöldið nema hann mæti líka og ... Tilkynningar Sun, 18 Oct 2009 18:08:23 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/ufc-kvold-25oktober-t277.htm#1215 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/ufc-kvold-25oktober-t277.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/ettur-hnutur-a-beltio-t280.htm Haraldur Óli ]]> Myndir & Myndbönd Sat, 24 Oct 2009 01:03:20 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/ettur-hnutur-a-beltio-t280.htm#1230 http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/ettur-hnutur-a-beltio-t280.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/starsta-mma-gym-a-islandi-opnar-i-armula-1-t279.htm Haraldur Óli Stærsta MMA gym á íslandi opnar í ármúla 1 Opnum nýtt 520fm mma gym í janúar 2010. Verðum með 3-4 sali! Í boði verður ; Mixed Martial Arts,Kickbox,Box,Brazilian Jiu Jitsu,Submisson wrestling,Judo,kettlebells og endurkoma COMBAT conditioning svo fátt eitt sé nefnt. Hverjir : Árni Ísaksson Hann þarf nú vart að nefna! Hefur m.a unnið tvo UFC fightera á sama kvöldinu!(Jeff Cox og Dennis Siver) Ósigraður í Muay thai(5-0) og Ólympísku boxi(2-0).Íslandsmeistari í boxi,reynslumesti ... Tilkynningar Thu, 22 Oct 2009 11:49:05 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/starsta-mma-gym-a-islandi-opnar-i-armula-1-t279.htm#1228 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/starsta-mma-gym-a-islandi-opnar-i-armula-1-t279.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/keflavik-a-morgun-t278.htm Haraldur Óli Fer til keflavíkur að kenna á morgun legg af stað klukkan 16:00. Ef einhver vill koma með þá bara hafa samband við mig. Almennt Spjall Wed, 21 Oct 2009 22:38:16 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/keflavik-a-morgun-t278.htm#1227 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/keflavik-a-morgun-t278.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/aostooa-i-armula-um-helgina-t270.htm Haraldur Óli
Getið haft samband við Sigurstein fyrir nánari upplýsingar í síma 899-5958

HVERJIR ÆTLA MÆTA??]]> Almennt Spjall Fri, 09 Oct 2009 19:39:23 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/aostooa-i-armula-um-helgina-t270.htm#1175 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/aostooa-i-armula-um-helgina-t270.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/iokendaskraning-lesa-strax-t273.htm Haraldur Óli SEINASTI SJENS I KVÖLD AD LATA MIG FA KENNITÖLUR OG FULLT NAFN FYRIR BJÍ!!!! þeir sem ekki gera það tek ég sem ekki hafa greitt æfingargjöld og mega því ekki æfa hjá okkur.Enginn getur keppt á mótum nema hafa greitt þessi gjöld og eru ekki tryggðir fyrir slysum á æfingum Tilkynningar Tue, 13 Oct 2009 12:33:34 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/iokendaskraning-lesa-strax-t273.htm#1191 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/iokendaskraning-lesa-strax-t273.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/sund-eftir-timann-a-fostudag-t268.htm Haraldur Óli Eftir BJJ á föstudaginn ætlum við að sameinast í Grafarvogslaug, pottur og gufa. Hverjir ætla að koma? Almennt Spjall Thu, 08 Oct 2009 12:20:41 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/sund-eftir-timann-a-fostudag-t268.htm#1170 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/sund-eftir-timann-a-fostudag-t268.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/samkynhneigoi-judo-maourinn-t267.htm Haraldur Óli ]]> Myndir & Myndbönd Tue, 06 Oct 2009 21:37:57 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/samkynhneigoi-judo-maourinn-t267.htm#1164 http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/samkynhneigoi-judo-maourinn-t267.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/islandsmot-t271.htm Arnarb var að spá í hvenær íslansmótið verður haldið Almennt Spjall Sun, 11 Oct 2009 20:59:25 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/islandsmot-t271.htm#1184 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/islandsmot-t271.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/nota-ensku-use-english-t275.htm Haraldur Óli Það væri frábært ef fólk er að póst mikilvægu upplýsingum varðandi æfingartíma, veikindi, mót og annað að skrifa bæði á íslensku og ensku. Marius, útlendir þjálfarar og vinir og jafnvel fleiri í framtíðinni sem skoða spjallið eru en að ná íslenskunni eða skilja hana jafnvel ekki. It would be great if people who post anouncements regarding training times, illness of coaches, tournaments and other stuff both in icelandic and english. Training partners, trainers from abroad and friends from ... Tilkynningar Tue, 13 Oct 2009 21:17:11 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/nota-ensku-use-english-t275.htm#1194 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/nota-ensku-use-english-t275.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/kickbox-breyttir-timar-t265.htm sigurdur egill núna verður kickbox á þriðjudogum og fimmtudogum kl 19:00 Tilkynningar Tue, 06 Oct 2009 17:33:17 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/kickbox-breyttir-timar-t265.htm#1161 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/kickbox-breyttir-timar-t265.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/hjalp-i-nyja-gyminu-t269.htm Haraldur Óli
Friðjón, Siggi, Arnar B, Arnar Freyr og fleiri hafa verið að aðstoða hinir reyna joina lika Eggert, Sigurgeir, Gunni, Guðni, Davíð.... láta sjá sig!]]> Almennt Spjall Fri, 09 Oct 2009 12:06:13 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/hjalp-i-nyja-gyminu-t269.htm#1172 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/hjalp-i-nyja-gyminu-t269.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/glimurnar-hans-gunna-fra-adcc-2009-t263.htm Haraldur Óli ADCC 2009 - Gunnar Nelson vs Vinicius Magalhaes 1 of 2 ADCC 2009 - Gunnar Nelson vs Vinicius Magalhaes 2 of 2 ADCC 2009 - Gunnar Nelson vs Xande Ribeiro ADCC 2009 - Gunnar Nelson vs Jeff Monson 1-3 ADCC 2009 - Gunnar Nelson vs David Avellan 1-2 Myndir & Myndbönd Tue, 06 Oct 2009 11:17:19 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/glimurnar-hans-gunna-fra-adcc-2009-t263.htm#1158 http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/glimurnar-hans-gunna-fra-adcc-2009-t263.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/opnunartimi-og-open-mat-bjj-t261.htm StefanEinars
Var að velta fyrir mér opnunartíma og aðgengi að egilshöllinni.
Er hægt að mæta á sunnudögum eða öðrum dögum í bjj open mat session?
Ef svo er, væri einhver til í að mæta?

Kv.
Stefán Einarsson]]> Almennt Spjall Sun, 04 Oct 2009 03:41:44 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/opnunartimi-og-open-mat-bjj-t261.htm#1147 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/opnunartimi-og-open-mat-bjj-t261.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/fjolnirtk-t264.htm Haraldur Óli www.fjolnir.tk sem færir ykkur beint á forsíðuna á blogginu endilega verið dugleg að fara í gegnum þá síðu til að fylgjast með blogginu og upplýsingum. www.fjolnirfightclub.tk virkar enþá og fer beint inná spjallið

kv FFC]]> Tilkynningar Tue, 06 Oct 2009 11:33:07 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/fjolnirtk-t264.htm#1159 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/fjolnirtk-t264.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/nytt-ffc-myndband-t262.htm Haraldur Óli gerði þetta hratt bara til að skella einhverju á facebook til að auglýsa hvet alla til að leika sér að gera sín myndbönd og setja inn getið fengið efni hja mer ef þið komið með disk eða usb lykil. allir að skella þessu á facebook hja sér Myndir & Myndbönd Sun, 04 Oct 2009 11:27:11 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/nytt-ffc-myndband-t262.htm#1149 http://fjolnirbjj.forumotion.com/myndir-myndbond-f4/nytt-ffc-myndband-t262.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/gi-or-nogi-a-afingum-t259.htm gisligun Arnar sagði mér bara að starta umræðu um þetta hvernig fólk vildi hafa æfingarnar, Gi eða NoGi og þá hvernar. Æfingarnar eru á mán, mið og föst (blandað á föstudögum).. Það er Íslandsmeistara mót í nóv (held ég) og það er í Gi.. Spurning hvort ætti bara ekki að hafa Gi æfingar þangað til og svo eftir það hafa NoGi bara á föstudögum? Allavega mér er nokk sama, ég vill bara fá þetta á hreint svo að maður sé ekki að mæta á NoGi í Gi búning o.s.fl. Kv Gísli Almennt Spjall Thu, 01 Oct 2009 09:49:44 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/gi-or-nogi-a-afingum-t259.htm#1142 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/gi-or-nogi-a-afingum-t259.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/boxhanskar-a-leioinni-t258.htm Haraldur Óli
Eigum von á 3 pörum af 16oz hönskum til landsins og er mikil eftirspurn eftir þeim. Þeir sem vilja tryggja sér par geta greitt þá fyrirfram og eru þá öruggir með par. Verð 12500kr fyrir þessa ekta leður hanska sem eru að gera það gott! hafið samband á æfingum ef þið viljið tryggja ykkur par af hönskum eða öðrum dóti

kv FFC]]> Almennt Spjall Sun, 27 Sep 2009 15:06:11 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/boxhanskar-a-leioinni-t258.htm#1137 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/boxhanskar-a-leioinni-t258.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/nyju-peysurnar-og-bolirnir-t252.htm Haraldur Óli Hérna koma myndir er ekki enþá búin að fá fast verð en verðið er 8500kr fyrir bol og peysu ef minnst 15 manns panta Þetta verður eina pöntunin sem verður gerð svo endilega næla sér í svona klassa grip 8500 fyrir bol og peysu er grín verð í kreppunni Tek við pöntunum fram til 1.október þá fara þær í prentun og verða komnar til ykkar eftir helgina!! Tilkynningar Thu, 17 Sep 2009 11:09:53 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/nyju-peysurnar-og-bolirnir-t252.htm#1127 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/nyju-peysurnar-og-bolirnir-t252.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/kyning-i-borgarskola-t257.htm sigurdur egill darf einhvern med mer til ad halda kyningu i borgarskola a man og dridjudaginn a manudaginn kl 13:00 til 14:20 og dridjudaginn kl 10:15 til 11:35 eg atti ad vera med kyningu a fostudaginn darna en dad brettist eitthvad en allavega ef einhver hefur ahuga ad vera med mer i dessu lattid da vita Almennt Spjall Sat, 26 Sep 2009 20:34:41 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/kyning-i-borgarskola-t257.htm#1136 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/kyning-i-borgarskola-t257.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/afing-i-kvold-fostudaginn-25-sept-t256.htm Gunnar Smári verður æfing í kvöld kickbox eða bjj ? útaf þarna tækvondo buðunum ? Almennt Spjall Fri, 25 Sep 2009 13:11:00 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/afing-i-kvold-fostudaginn-25-sept-t256.htm#1133 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/afing-i-kvold-fostudaginn-25-sept-t256.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/arni-ur-jarni-mun-kenna-kickbox-mma-t255.htm Haraldur Óli Árni "úr Járni" mun frá og með mánudeginum sjá um mma / kickbox tímana á mán-, mið- og föstudögum klukkan 20:30- 21:30. Árni er einn af þeim allra bestu á sínu sviði og enn ein viðbótin hjá okkur í Fjölni. Ekki missa af tækifærinu að fá þjálfun frá einum af þeim allra besta. Árni lofar þrusu æfingum eins og hann er þekktur fyrir. Látið sjá ykkur á mánudaginn í fyrsta tímanum sem Árni sér um (takmarkað pláss!!!) Tilkynningar Wed, 23 Sep 2009 23:58:50 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/arni-ur-jarni-mun-kenna-kickbox-mma-t255.htm#1132 http://fjolnirbjj.forumotion.com/tilkynningar-f2/arni-ur-jarni-mun-kenna-kickbox-mma-t255.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/afing-i-keflavik-a-morgun-t254.htm Haraldur Óli Það verður æfing í Keflavík á morgun (fimmtudag) hjá Sleipni æfingin byrjar klukkan 17:00 leggjum af stað 16:00 pláss í bílnum fyrir 3-4 hverjir vilja koma með? það verða síðan engar æfingar hjá okkur á fimmtudag og föstudag vegna Taekwondo æfingarbúða svo tilvalið að næla sér í æfingu í Keflavík Almennt Spjall Wed, 23 Sep 2009 12:45:55 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/afing-i-keflavik-a-morgun-t254.htm#1129 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/afing-i-keflavik-a-morgun-t254.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/tyndur-gi-toppur-t253.htm Haraldur Óli

Finn ekki Ouano toppinn minn. Fundarlaun í boði fyrir þann sem finnur hann.]]> Almennt Spjall Sat, 19 Sep 2009 23:49:59 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/tyndur-gi-toppur-t253.htm#1128 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/tyndur-gi-toppur-t253.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/er-ao-fara-serpanta-t251.htm Haraldur Óli ...mörgum strákum í Kickboxinu vantar hanska svo það er hægt að panta hja mer og borga og þeir koma um 2 vikum eftir pöntunardag. Mun panta í lok næstu viku. Ef aðrir vilja panta sér bjj galla þá er það hægt bæði hvítir og bláair Fuji gallar til en get ekki pantað mikið í einu svo fyrstir sem koma, panta og borga ganga fyrir. Hanskar: 12500kr Galli hvítur = 17000kr Galli blár = 18000kr Góma,vafninga og annað smá dót þarf ekki að sérpanta þar sem ég reyni að eiga lítin lager ... Almennt Spjall Wed, 16 Sep 2009 22:33:18 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/er-ao-fara-serpanta-t251.htm#1126 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/er-ao-fara-serpanta-t251.htm http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/goo-mating-i-gar-t249.htm Haraldur Óli Það var fín mæting í alla tímana í gær og sérstaklega margir nýjir í kickboxið. Hvet ykkur til að vera dugleg að hengja upp auglýsingar sem hægt er að nálgast hjá mér. Hengja þær uppí skólum, sjoppum og dreifa í hús. Stækkum hópinn okkar enþá meira! Einhverjir sem geta tekið að sér að fara í sjoppur og verslanir í Grafarvogi, Mosfellsbæ, Árbæ, Breiðholti, Grafarholti og jafnvel fleiri staði? Almennt Spjall Tue, 15 Sep 2009 08:25:02 GMT http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/goo-mating-i-gar-t249.htm#1121 http://fjolnirbjj.forumotion.com/almennt-spjall-f1/goo-mating-i-gar-t249.htm